EauVation Infused Water Rezeptheft

David Witty

EauVation hat zusammen mit der Ernährungswissenschaftlerin Dagmar von Cramm dieses Rezeptheft entworfen, um Ihnen die frischesten und leckersten Infused Water Rezepte vorzustellen. Der „Food“-Journalistin und Sprecherin in Seminaren und Fernsehdiskussionen ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung wichtig. In ihren Koch- und Ratgeberbüchern beschreibt die Autorin, was für eine gesunde Ernährung zu beachten ist und mit welchen Gerichten wir dazu beitragen können, uns mit wichtigen Nährstoffen, Mineralien und Spurenelementen zu versorgen.

Wasser als Grundnahrungsmittel

Wasser spielt als Grundnahrungsmittel eine entscheidende Rolle, ganz gleich, ob es still oder sprudelnd bevorzugt wird. Viel trinken ist lebenswichtig, stärkt Körper und Geist und sorgt dafür, dass wir fit und gesund bleiben. Viele bemängeln jedoch den neutralen Geschmack des Wassers und greifen lieber zu Softdrinks oder Kaffee. Während diese Getränke in Maßen nicht schaden, kann der Körper keine lebensnotwendigen Nährstoffe daraus entziehen. Um Wasser für diejenigen unter Ihnen, die es nicht gerne trinken, schmackhafter zu machen, hat Frau von Cramm fünf Rezepte mit Obst, Gemüse und Kräutern erstellt. Sie sind leicht zu Hause nachzumachen und werden Ihnen den Tag dank der frischen Zutaten versüßen – ganz ohne Zucker!

Gesund trinken - den ganzen Tag

Im Rezeptheft finden Sie Anregungen mit sprudelndem als auch mit stillem Wasser. Je nach eigenen Vorlieben können Sie die Rezepte kombinieren. Möchten Sie den Tag mit viel Elan beginnen, kann sprudelndes Wasser hilfreich sein, da es anregend wirkt. Wollen Sie den Abend in Ruhe ausklingen lassen, sollte stilles Wasser Ihre erste Wahl sein. Die Früchte und Kräuter kaufen Sie am besten im Biomarkt oder bei dem Händler Ihres Vertrauens, um sicherzugehen, dass diese frei von Rückständen und Pestiziden sind. So kann das Wasser die wichtigen Nährstoffe aus den Nahrungsmitteln ziehen. Um alles gut miteinander zu vermischen, eignen sich Glaskaraffen am besten. So haben Sie gleichzeitig einen guten Überblick über die Menge, die Sie über den Tag verteilt trinken sollten. EauVation offeriert hochwertige Glasbehälter und Edelstahlflaschen, damit Sie Ihr Getränk auch unterwegs genießen können.

Für jeden was dabei

Fällt es Ihnen morgen schwer, munter zu werden? Dann wird der Wachmacher mit Apfel und Zitronenmelisse Abhilfe schaffen. Haben Sie sich eine Erkältung eingefangen oder wollen Ihr Immunsystem stärken? Dann empfiehlt sich Infused Water mit Thymian und Zitrone. Oder möchten Sie etwas mit intensivem Geschmack? Dann empfehlen wir die Rezepte mit Gurke und Minze oder Erdbeeren und Rosmarin.

Sind Sie auf den Geschmack gekommen?

Sollten Sie Interesse an unserem Infused Water Rezeptheft haben, tragen Sie Ihre Daten einfach unten rechts im Chatformular ein oder senden Sie eine E-Mail mit dem Betreff "Rezeptheft" an info@eauvation.de . Vielleicht gefallen Ihnen Dagmar von Cramms Kreationen so gut, dass Sie über Ihre eigenen nachdenken? Wenn Sie eine tolle Idee für ein leckeres Infused Water Rezept haben, dann lassen Sie es uns wissen. Bitte senden Sie Ihr Rezept einfach an info@eauvation.de.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Mischen, Trinken und Genießen

Ihr EauVation Team