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Wasser trinken im Büro

Plagen Sie im Büro auch ab und zu Kopfschmerzen oder Konzentrationsschwierigkeiten? Vielleicht konnten Sie nicht gut schlafen und kommen übermüdet zur Arbeit? Was wahre Wunder wirkt, ist Wasser.

Wasser trinken im Alter

Wer kennt das nicht von der eigenen Familie oder Bekannten, in denen die Generation der Großeltern zu wenig trinkt und unter Mangelerscheinungen leidet? Flüssigkeitsverluste von nur zwei Prozent können bereits erhebliche Defizite hervorrufen.

Warum Wassertrinken so gut ist

Wasser trinken ist gesund. Obwohl diese Tatsache eigentlich kein Geheimnis ist, fällt es doch vielen schwer, auf die für Sie angemessene Tagesration zu kommen. Die Motivation dazu ist nicht einfach.
 
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